Berättelser från patienter
Här är några ord från patienter under och efter arbetet tillsammans.

Att växa tillsammans.
Återigen ett stort tack för igår, ett givande och helande samtal. Det är så bra att ha någon som är opartisk med, och att du är ärlig och frågar både mig och P saker. Och jag tror det var viktigt för oss båda att höra någon annan förstå våra olika sidor.
Efteråt har vi pratat och kramats och sagt att vi utvecklats så mycket efter vi träffade dig – vi umgås, vi pratar och kommunicerar. Det är en stor förändring nu när ingen av oss går på tårna kring varandra och eller behöver riskera något genom att fråga om saker.
Jag upptäckte också för några veckor sedan att jag fick massor av liv i känslor jag hade haft tidigare för P men även nya gällande intimiteten. För vi är ju två personer nu som aldrig varit så djupt engagerade i varandra och i oss själva.
När jag berättar om något som är jobbigt för mig, så lyssnar han, och verkligen förstår. Han tar det på allvar och jag känner inte längre att jag ensam kräver plats i förhållandet, utan att han också nu VILL att jag tar plats. Det är så mycket enklare för mig att dela mina tankar och känslor när jag litar på att jag inte kommer bli avvisad eller kallas överkänslig.
Och detta hör ihop med det intima. Jag har tidigare trott att det räcker att älska P och veta att jag vill vara med honom, då kommer sexlivet och känslorna också finnas där. Men det har ju inte funkat för mig…. Och jag har känt mig ansvarig över detta, har skyllt på mina trauman eller den bristande kärlek och fysiska kontakt jag aldrig fick från mina föräldrar. Och jag har försökt förstå, frågat mig själv varför det är annorlunda nu? Att jag är så attraherad av P på ett bubblande sätt? Och det är för att jag tagit ett kliv framåt i förhållandet – och jag har inte behövt slå mig fram – han har hållt mig i handen och sagt “Kom! Kom!” Det är som vi båda förstått hur, och jag känner nu att vi upptäcker varandra mer och mer. Tack!!! ️️
Faser av helande.
Jag tror att jag börjar tro på mig själv mer, att jag kan och att jag har styrkan. Förstår samtidigt hur svag tron på mig själv har varit. Jag har haft en oro som legat och pyrt och den blossar upp emellanåt fortfarande, och jag kan fortfarande känna skuld ibland när jag berättar om mina föräldrar, om mina minnen och upplevelser, eller höra en inre röst säga att jag överdriver eller hittar på. Det är de orden mamma alltid sagt. Ibland tror jag på de orden. Men när ångesten går över så vet jag ju att mina minnen är sanna.
Och de resor vi gör i terapin, och omhändertagande vi gör med minnena, är så jäkla läkande och befriande efteråt. Jag känner att jag för varje gång litar mer och mer på situationen och på mig själv…långsamt…men jag gör det! Jag känner mig helare och helare. Jag vill lära känna mig och bli min vän en dag – på riktigt. Och jag känner att det börjar hända. Jag känner att jag har ett stöd inom mig som jag inte haft förr…som säger att det är bra, för jag växer inombords, som om jag är på väg att resa mig upp… Och jag börjar känna att jag mår väldigt bra i blodet. I själen. Mitt innersta. Det är lugnare, mycket lugnare. Men jag är väldigt trött. Innan dig så var jag jävligt pigg och sov knappt men mådde så dåligt och hade sån ångest varje dag. Nu är jag tag är trött…men jag mår bra!!

️


Att växa som förälder.
Jag känner faktiskt att jag inte längre behöver den sista bokade sessionen. Min och mina barns relation, som var orsaken till att jag behövde vägledning och reflektion, har stärkts något enormt och jag har kommit till flera viktiga insikter som hjälper mig i svåra situationer.
Samtalen med dig har varit så otroligt bra för mig. Tackar dig av hela mitt hjärta eftersom de fått mig att för första gången öppna upp och prata om vissa svåra saker. Det känns som att jag tidigare sett på min historia genom ett filter som nu börjar försvinna. Även familjens sätt att kommunicera och respektera varandra har ändrats till det bättre sedan jag insåg min del och roll i det hela. Än en gång, tack, du är grym!

Sofia Himlafri
Leg. Psykolog
Jag är oerhört glad och djupt tacksam för de varma ord ni delar, som ger mitt arbete ännu större mening.
”Det har varit fantastiskt att få prata om mina allra djupaste sorger, något jag aldrig vågat göra förrän nu när jag träffat någon jag verkligen känner mig trygg med. Att få prata om sådant jag inte berättat för någon. Jag känner mig hoppfull. Att det kan bli bra till slut. ”

Anonym patient
”Det har varit fantastiskt att få prata om mina allra djupaste sorger, något jag aldrig vågat göra förrän nu när jag träffat någon jag verkligen känner mig trygg med. Att få prata om sådant jag inte berättat för någon. Jag känner mig hoppfull. Att det kan bli bra till slut. ”

Anonym patient
Terapi som hjälper dig finna din egen harmoni
Boka ett första möte så pratar vi om hur vi skulle kunna lägga upp en ”terapi-resa” som passar just DIG.
