Här för dig
När man söker terapi kan man känna sig sårbar och osäker. Jag förstår om du längtar efter en plats där du möts med acceptans, engagemang och förståelse, oavsett vad du tar med dig. Jag kommer göra mitt yttersta för att du ska känna så. Du är varmt välkommen att berätta vad du behöver för att känna dig trygg, så att vi tillsammans kan möta och bearbeta den smärta du bär på och hjälpa dig att läka.

Jag förstår att det kan kännas avlägset just nu, men oavsett vad du eller ni bär på kan såren läkas och livet kan steg för steg förändras till det ni innerst inne längtar efter. Jag säger detta utifrån egen erfarenhet – det finns alltid en väg att övervinna även de svåraste utmaningarna och hinder. Jag kommer inte att ge upp om dig eller er. Jag har med mig bred erfarenhet och kunskap från flera olika metoder och inriktningar, bland annat traumabearbetning som EMDR, IFS och somatisk terapi, samt KBT, ACT, AFT, CFT och schematerapi (se ”inlägg” för mer information om dessa metoder). Dessutom erbjuder jag parterapi med fokus på anknytning, familjeterapi och terapi med barn. Mitt expertområde är just att hjälpa till med förändring av djupgående och smärtsamma mönster som har sitt ursprung tidigt i livet.
Börja din terapi
Maila mig, och skriv lite kort i meddelandet vad du eller ni önskar hjälp med, till exempel individuell terapi, parterapi eller familjeterapi. Ange gärna om ni har särskilda önskemål om dagar och tider.
Min adress: himlafriterapi@gmail.com
All terapi sker digitalt och erbjuds på svenska eller engelska. Terapi online innebär både ökad tillgänglighet, och många uppskattar att kunna samtala hemifrån i en trygg och bekväm miljö. Alla metoder jag använder passar utmärkt för terapi online.
PRISLISTA:
- 30 minuter – 900 kr
- 45 minuter – 1400 kr
- 60 minuter – 1800 kr
- 90 minuter – 2200 kr

Terapi online
- Flexibla tider som passar dig/er
- Stöd för både individer, par och familjer
- Professionell hjälp för en rad vanliga utmaningar som ångest, nedstämdhet, trauma, komplex trauma, sorg, kris, relationsproblem, låg självkänsla, stress med mera.
- Trygg terapi i hemmets lugn
- Bygg äkta självkänsla, gå bortom att bara ”lösa problemet” och förankra dig i ditt sanna själv
