{"id":444,"date":"2025-09-18T10:11:27","date_gmt":"2025-09-18T10:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/himlafriterapi.se\/?p=444"},"modified":"2025-10-29T10:26:31","modified_gmt":"2025-10-29T10:26:31","slug":"444-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/444-2\/","title":{"rendered":"Relationen i rummet"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

En spegling av relationen med dig sj\u00e4lv, dina f\u00f6r\u00e4ldrar och din omgivning<\/em><\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Relationen i rummet. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hur mycket av framg\u00e5ngen i terapi handlar om relationen i terapirummet? <\/em> Mycket forskningen inom terapi har visat p\u00e5 att relationen mellan patienten och terapeuten \u00e4r viktig, och olika skolor beskriver vikten p\u00e5 olika s\u00e4tt och l\u00e4gger olika stort fokus p\u00e5 den. Men att den har betydelse kan ingen undvika att se. Precis som alla relationer ger den oss en modell f\u00f6r hur vi uppfattar v\u00e4rlden och oss sj\u00e4lva, vem vi \u00e4r i andras \u00f6gon, vad vi kan f\u00f6rv\u00e4nta oss, hur mycket vi projicerar av v\u00e5ra egna tankar om oss sj\u00e4lva, och s\u00e5 vidare. Genom varandra kan vi b\u00e5de f\u00f6rst\u00e5 oss sj\u00e4lva och l\u00e4ka.<\/p>\n\n\n\n

Vad \u00e4r en l\u00e4kande relation? <\/em> Enligt min erfarenhet \u00e4r det att erbjuda patienten en relation helt fri fr\u00e5n d\u00f6mande, en ovillkorligt nyfiken, accepterande och uppskattande inst\u00e4llning, en villighet att vara \u00f6ppen, \u00e4rlig, samarbeta i stort och sm\u00e5tt, och vara villig att ta sig tid att vinna tillit och f\u00f6rtroende, reparera misstag och ovillkorligt n\u00e4rvarande, p\u00e5litlig, lojal och tillg\u00e4nglig. Relationen blir d\u00e5 det trygga rum som beh\u00f6vs f\u00f6r att p\u00e5b\u00f6rja och slutf\u00f6ra \u00e4kta l\u00e4kande.\u00a0
<\/p>\n\n\n\n

Att bli accepterad fullt ut g\u00e5r bara om allt det vi g\u00f6mt i skrymslen och vr\u00e5r f\u00e5r komma fram i ljuset, f\u00e5r en chans att bli f\u00f6rst\u00e5dda och \u00e4lskade som de \u00e4r. Tro mig, det finns inget inom dig som inte \u00e4r v\u00e4rt all plats, k\u00e4rlek och acceptans. Om n\u00e5got k\u00e4nns \u201cont\u201d, sm\u00e4rtsamt, farligt eller destruktivt, \u00e4r det bara f\u00f6r att det just d\u00e4r beh\u00f6vs lyh\u00f6rdhet, f\u00f6rst\u00e5else och medk\u00e4nsla. Jag har aldrig uppt\u00e4ckt n\u00e5got \u201cfel\u201d i n\u00e5gon m\u00e4nniska. Det \u00e4r s\u00e5 befriande. Allt \u00e4r gott, vill v\u00e4l, vill befrias till sin fulla potential. Och att veta detta \u00e4r l\u00e4kande i sig!
<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/span>
\n
<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En spegling av relationen med dig sj\u00e4lv, dina f\u00f6r\u00e4ldrar och din omgivning Relationen i rummet.  Hur mycket av framg\u00e5ngen i terapi handlar om relationen i terapirummet? Mycket forskningen inom terapi har visat p\u00e5 att relationen mellan patienten och terapeuten \u00e4r viktig, och olika skolor beskriver vikten p\u00e5 olika s\u00e4tt och l\u00e4gger olika stort fokus p\u00e5 […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-444","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant-om-terapi"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":473,"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444\/revisions\/473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/himlafriterapi.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}